مدرسه علمیه فاطمیه س سرابله

در حال عادی چنین به نظر می رسد که متفکرین و آنهایی که کارهای مغزی و دمتغی دارند چون عضلاتشان کار نمی کند.

احتیاج به تغذیه شدید و فراوان ندارند؛ اما حقیقت این است که این دسته از اشخاص، باید رژیم  مخصوص غذایی داشته باشند که البته با رژیم سایر مشاغل فرق دارد .

باید در نظر گرفت که همانطور که با معده خالی قدرت تمرکز و تفکر از بین می رود پرخوری نیز سبب می شود

که همیشه خون بیشتری برای هضم غذا متوجه معده و دستگاه گوارش گردد و

متعاقب آن، مغز و  و دستگاه عصبی بی غذا بماند و نتواند درست کار کند.

بنابراین آن هایی که کار فکری و مغزی دارند، بهتر است غذا را روزانه به دفعات ولی به مقدار کم مصرف کنند تا هم گرفتار کسر تغذیه نشوند

و هم پرکاری دستگاه گوارش، کم کاری دستگاه عصبی را سبب نگردد.

دیده شده در روزنامه افق خانواده